Μελομακάρονα vs Κουραμπιέδες
iakovos19682021-12-18T19:45:06+02:00Οι γιορτές πλησιάζουν μαζί και τα διλλήματα για το τι θα πρέπει να επιλέξουμε …….. Ποιο από τα δύο [...]
Δίαιτα πριν τα Χριστούγεννα για γρήγορα και μόνιμα αποτελέσματα.
iakovos19682021-11-30T09:25:18+02:00Ο Δεκέμβριος μπήκε και όπως κάθε χρόνο το άγχος μας για τα κιλά μας χτυπάει το καμπανάκι. Οι γιορτινές [...]
Κετογονική Δίαιτα και η δράση της στην χοληστερίνη.
iakovos19682021-11-22T10:17:45+02:00Η κετογονική δίαιτα στη χοληστερίνη φαίνεται να έχει μοναδική δράση, αλλά και γενικότερα ως καρδιοπροστασία κυρίως για το εύρος [...]
Μήπως καταναλώνετε πολύ αλάτι;
iakovos19682021-10-19T10:39:35+03:00Αλάτι είναι η κοινή ονομασία του χλωριούχου νατρίου (χημικός τύπος NaCl) και είναι βασικό συστατικό της ανθρώπινης διατροφής. Το [...]
Σαλάτα, πως μπορεί να γίνει ένα κακό διατροφικό γεύμα;
iakovos19682021-05-16T12:22:00+03:00Η σαλάτα είναι ένα πιάτο που δεν πρέπει να λείπει από την καθημερινή διατροφή σας, είτε ακολουθείτε κάποια δίαιτα είτε [...]
WOF Παγκόσμια ομοσπονδία παχυσαρκίας: Covid-19 και η στενή σχέση με την παχυσαρκία.
iakovos19682021-03-06T09:15:47+02:00Η Παχυσαρκία είναι η πάθηση που προκαλείται από υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα. Έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας , [...]
Παραδοσιακό Ελληνικό Γιαούρτι: Μια πλήρης τροφή γεμάτη οφέλη για την υγεία μας.
iakovos19682021-03-06T08:44:39+02:00Όπως όλοι γνωρίζουμε γιαούρτι καταναλώνεται από τον άνθρωπο εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Είναι γνωστό ότι συμπεριλαμβανόντανε στο διαιτολόγιο των Ελλήνων [...]
Κετογονική δίαιτα: κάνει για την νοσογόνο παχυσαρκία;
iakovos19682021-02-09T10:38:02+02:00Η κετογονική δίαιτα είναι μια τροποποιητική δίαιτα που βάζει τον οργανισμό σε μια διαδικασία αυξημένης καύσης λίπους έτσι ώστε να [...]
Σπιτικό μαγειρευτό φαγητό, ένας ανεκτίμητος σύμμαχος για την υγεία και την ευεξία!
iakovos19682021-02-06T18:40:40+02:00Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το ωράριο εργασίας του και το δύσκολο πρόγραμμα της καθημερινότητας είναι αυτό που προτρέπει πολλούς, να προτιμήσουνε [...]
Κετογονική Δίαιτα και Διαβήτης
iakovos19682021-01-27T10:06:31+02:00H κετογονική δίαιτα στον διαβήτη θεωρείτε η ιδανική δίαιτα. Aν ο διαβήτης δεν προέρχεται από οργανική βλάβη του παγκρέατος και [...]