Μήπως καταναλώνετε πολύ αλάτι;
iakovos19682021-10-19T10:39:35+03:00Αλάτι είναι η κοινή ονομασία του χλωριούχου νατρίου (χημικός τύπος NaCl) και είναι βασικό συστατικό της ανθρώπινης διατροφής. Το [...]
Σαλάτα, πως μπορεί να γίνει ένα κακό διατροφικό γεύμα;
iakovos19682021-05-16T12:22:00+03:00Η σαλάτα είναι ένα πιάτο που δεν πρέπει να λείπει από την καθημερινή διατροφή σας, είτε ακολουθείτε κάποια δίαιτα είτε [...]
WOF Παγκόσμια ομοσπονδία παχυσαρκίας: Covid-19 και η στενή σχέση με την παχυσαρκία.
iakovos19682021-03-06T09:15:47+02:00Η Παχυσαρκία είναι η πάθηση που προκαλείται από υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα. Έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας , [...]
Παραδοσιακό Ελληνικό Γιαούρτι: Μια πλήρης τροφή γεμάτη οφέλη για την υγεία μας.
iakovos19682021-03-06T08:44:39+02:00Όπως όλοι γνωρίζουμε γιαούρτι καταναλώνεται από τον άνθρωπο εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Είναι γνωστό ότι συμπεριλαμβανόντανε στο διαιτολόγιο των Ελλήνων [...]
Κετογονική δίαιτα: κάνει για την νοσογόνο παχυσαρκία;
iakovos19682021-02-09T10:38:02+02:00Η κετογονική δίαιτα είναι μια τροποποιητική δίαιτα που βάζει τον οργανισμό σε μια διαδικασία αυξημένης καύσης λίπους έτσι ώστε να [...]
Σπιτικό μαγειρευτό φαγητό, ένας ανεκτίμητος σύμμαχος για την υγεία και την ευεξία!
iakovos19682021-02-06T18:40:40+02:00Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το ωράριο εργασίας του και το δύσκολο πρόγραμμα της καθημερινότητας είναι αυτό που προτρέπει πολλούς, να προτιμήσουνε [...]
Κετογονική Δίαιτα και Διαβήτης
iakovos19682021-01-27T10:06:31+02:00H κετογονική δίαιτα στον διαβήτη θεωρείτε η ιδανική δίαιτα. Aν ο διαβήτης δεν προέρχεται από οργανική βλάβη του παγκρέατος και [...]
Τι να προσέξω στο μενού των εορτών για να μην πάρω βάρος.
iakovos19682021-01-27T09:34:57+02:00Η περίοδος των εορτών πλησιάζει και αν και βρισκόμαστε σε περιορισμό λόγω του Covid-19 τις μέρες των Χριστουγέννων και της [...]
Ανακοίνωση σχετικά με τον Covid-19
iakovos19682020-12-20T17:47:00+02:00covid 19 δίαιτα & διατροφή Μετά την ανακοίνωση του νέου lockdown ως τις 30 Νοεμβρίου 2020, σας [...]
Η σχέση της παχυσαρκίας με τον Covid-19 .Οι παχύσαρκοι άνθρωποι αντιμετωπίζουνε μεγαλύτερο κίνδυνο.
iakovos19682020-12-20T17:48:53+02:00Η παχυσαρκία θεωρείτε πλέον από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας παγκόσμια πανδημία και είναι ο πιο σημαντικός επιβαρυντικός παράγοντα σε [...]