Τι να προσέξω στο μενού των εορτών για να μην πάρω βάρος.
iakovos19682021-01-27T09:34:57+02:00Η περίοδος των εορτών πλησιάζει και αν και βρισκόμαστε σε περιορισμό λόγω του Covid-19 τις μέρες των Χριστουγέννων και της [...]
Ανακοίνωση σχετικά με τον Covid-19
iakovos19682020-12-20T17:47:00+02:00covid 19 δίαιτα & διατροφή Μετά την ανακοίνωση του νέου lockdown ως τις 30 Νοεμβρίου 2020, σας [...]
Η σχέση της παχυσαρκίας με τον Covid-19 .Οι παχύσαρκοι άνθρωποι αντιμετωπίζουνε μεγαλύτερο κίνδυνο.
iakovos19682020-12-20T17:48:53+02:00Η παχυσαρκία θεωρείτε πλέον από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας παγκόσμια πανδημία και είναι ο πιο σημαντικός επιβαρυντικός παράγοντα σε [...]
Τα οφέλη της Κετογονικής δίαιτας στην ψυχική μας υγεία.
iakovos19682020-10-12T12:11:07+03:00Η κετογονική δίαιτα είναι ίσως η πιο διάσημη δίαιτα σε όλο τον κόσμο. Έγινε γνωστή στο κοινό ως η [...]
Κετογονική δίαιτα και ποιά τα οφέλη της στον οργανισμό
iakovos19682020-10-12T11:51:38+03:00Η κετογονική δίαιτα είναι μια από τις δημοφιλέστερες δίαιτες παγκοσμίως και όχι άδικα αφού τα ωφέλη της τόσο στην [...]
Διατροφή για την Mεγάλη Eβδομάδα
iakovos19682020-04-13T22:40:45+03:00Η διατροφή μας την Μεγάλη Εβδομάδα τηρώντας τις Θρησκευτικές μας παραδόσεις αλλά και βοηθώντας την άμυνα του οργανισμού μας. [...]
Βιταμίνη D πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας.
iakovos19682020-12-20T17:49:58+02:00Ο ρόλος της βιταμίνης D, βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στον έλεγχο του σακχάρου αλλά και στην [...]
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ
iakovos19682020-12-20T17:51:54+02:00ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΡΑΜΕΙΝΟΥΝΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΤΡΕΦΟΝΤΑΙ ΣΩΣΤΑ. Ο τρόπος ζωής των παιδιών [...]
Covid-19
iakovos19682020-03-23T15:30:57+02:00Η παραμονή στο σπίτι λόγω της καραντίνας θα εχει ως αποτέλεσμα την αύξηση βάρους και τις κακής διάθεσης. Στο [...]
COVID-19 ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
iakovos19682020-12-20T17:53:22+02:00Διανύουμε μια περίοδο πολύ κρίσιμη για την υγεία όλων μας, είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ορισμένα πράγματα και να [...]